РАССЛАБЛЯЕМСЯ и РАСТЯГИВАЕМСЯ за 20 мин под музыку

49 Просмотры
Издатель
Расслабляющая растяжка - это комплекс упражнений для расслабления мышц после физических нагрузок или тяжелого рабочего дня. Растяжка улучшает эластичность мышц и подвижность суставов. Этот комплекс направлен на расслабление тела, не требует сильной предварительной подготовки и рассчитан на любой фитнес-уровень.

Название: 20 мин: РАССЛАБЛЯЕМСЯ и РАСТЯГИВАЕМСЯ за 20 мин под музыку
Фитнес-тренер: Ульяна Кондур
Время: 20 минут
Оборудование для упражнений: нет

Музыка:
Ascence - Without You [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=aRWKi18SuHk
Abandoned - Out Of The Grave (Feat. ENROSA) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=dWOj02nPyxk
Kozah - Paradox [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=0QN9KLFWn7I
N3WPORT - Alive (feat. Neoni) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=vJAcXd_UtWQ
Heuse & WOLFHOWL & Riell - Daylight [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=mm460AbveF8
Kozah - Nobody [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=QXMg9ATSKE8
Slashtaq - Neverland (feat. Kalu) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=QrIbrpc7Aac
Категория
Фитнес для похудения
Комментариев нет.